两个疗程丰胸大了又紧致饱满[色]

今天无意中看到一篇《援鄂日记：守望相助，反复低热的我，今天排除了新冠肺炎感染》的微信文章，因为是援鄂日记，所以就点开看了。原来，我院为云南援鄂医疗队解老师做的一点点小事，被她写进了她的援鄂日记……　　2月9日，由于连日的劳累和气候不适应，云南援鄂医疗队医务人员解老师出现了反复低热症状。援鄂医疗队的志愿者仔细询问情况后了解到，解老师他们现在遇到了购买中药的难题。当志愿者们联系到我们医院后，镇水清院长立即安排人员根据处方和煎煮要求将中药煎煮装袋，并于当天派人将煎煮好的中药送往支援老师们指定的休息酒店。2月12日，解老师症状有所好转，志愿者再次联系医院告知，解老师还想吃几副中药巩固一下，镇水清院长说，只要指挥部有需求，尤其是云南援鄂医疗队的兄弟有需要，尽全力满足，并自己开车送往指定地点，随中药一起送达的还有一封我院全体人员对解老师及云南援鄂医疗全体同仁的感谢信。随后，我院又接到了云南援鄂医疗队王老师的中药需要，镇水清院长回院后立即做安排，将煎煮好的中药和对王老师及云南援鄂医疗队同仁的感谢信再次送往指定地点。　　病毒无情，炎黄子孙人有情;家国有难，华夏儿女齐同心。感谢云南支援队不远千里、驰援咸宁，给咸宁医务工作者构筑起疫情坚固防护墙;感谢云南支援队大爱无私、守望相助，与咸宁人民守护起这片生病了的土地。相信不用太久　　病毒肆虐人有情，有着一百二十余年中医药历史的咸宁麻塘风湿病医院始终践行“不忘医者初心 牢记健康使命”，自1月3日起，医院紧急调动中药库存，每天免费为来院患者、周边居民和医院职工及家属提供煎煮好的“镇氏流感饮”服用。1月23日我院专家组结合当前疫情，对商定预防处方——“镇氏流感饮”进行调整，并用微信公开处方，方便老百姓使用，此条微信，在我们医院微信公众号浏览量达到1.3万。我院还为咸安区新冠肺炎防控指挥部提供中药预防保障，为汀泗桥镇提供中药预防用药“镇氏流感饮”和中药预防颗粒剂。自疫情发生以来，我院共为市民免费提供了150余批次“镇氏流感饮”(约6000人次服用),派出5辆救护车和21名医务人员出征一线。为了预防战士们抗疫风险，医院还为派驻有“麻塘”战士的医学观察隔离点所有医护和工作人员每天免费提供预防新冠肺炎的“镇氏流感饮”，还愿意为被隔离的“疑感染人群”提供预防和一对一的中医药服务。同时，医院镇水清院长个人通过市新联会捐4000元，通过区新联会在区慈善会捐10000元，为马桥镇吕铺村捐2000元，为此次抗击疫情贡献出他的一份力量。　　疫情就是命令，国家兴亡匹夫有责，麻塘人时刻准备着奔赴抗击新冠肺炎疫情一线，为打赢这场没有硝烟的战争而贡献出自己的力量!

去超市买菜如何做好防护？复工复产后在会议室开会要注意哪些问题？通过高强度的锻炼能否提高免疫力？在近期召开的国务院联防联控机制新闻发布会上，这些问题有了权威解答。 ——随着各地复工复产，飞机、高铁等交通工具的乘客密度增加，如何做好个人防护？答：关注时刻表，到候机楼、候车室的时间不要太早。全程佩戴口罩，少接触公共设施和物品，少和陌生人交流，尽量保持安静。使用卫生间后及时做好手部卫生。条件允许时和临座隔远一点。 ——去超市买菜和生活必需品，如何做好个人防护？答：尽量避开超市的客流高峰期，减少与他人接触的机会。全程正确佩戴口罩。购物、过秤、排队、结账时相互之间保持起码一米以上的距离。最好电子付费。减少逗留时间。回家后做好手卫生。 ——随着各地复工复产，企事业单位不可避免需要召开会议，要注意哪些方面？答：保证会议室的通风换气，最好是开窗通风，如果用中央空调，尽量使用全新风。会议开始前及结束后，对会议室桌面、把手、地面消毒。缩短会议时间。参会者的距离不要太密集，全程要戴口罩。如条件允许，尽量使用网络视频会议替代现场会议。 ——目前不少地方存在过度消毒的问题。哪些场所或情况不应该或不宜消毒？答：不对室外环境开展大规模消毒。雨雪天气不对室外环境进行消毒。不对外环境进行空气消毒。不直接使用消毒剂对人员全身进行喷洒消毒。不对外环境的水塘、水库、人工湖这些环境投加消毒剂消毒。不在有人的情况下对室内空气进行消毒。 ——疫情期间是否可以通过大强度的锻炼来提高抵抗力？答：居家健身不宜进行长时间大强度锻炼，会导致身体机能失调，免疫功能下降，增加运动损伤风险。居家运动强度要适宜，运动后感觉轻度的呼吸急促，周身微热，面色微红，内心轻松愉快，没有疼痛和麻木为宜。

2020年1月8日，我院疼痛科医生办公室来了一位患者，他特别激动对着麻塘风湿病医院的医护人员不断地伸出大拇指，礼赞有加。说这次到麻塘风湿病医院，刷新了他对我院医疗技术与服务水平的印象，惊叹不已。患者周某为医护人员竖起大拇指　　据了解，患者周某，33岁，来自湖南省浏阳市。因患 “腰椎间盘突出症”，于2019年12月31日入住我院疼痛科。患者于4个月前起病，起病后以腰臀部及左下肢胀痛为主，遂先后多家医院就诊，经各种保守治疗后，疗效均不佳，后于2019.12.24-2019.12.30在湖南省知名的三甲医院住院治疗，脊柱外科专家准备为患者行多节段腰椎开放性手术治疗，患者因惧怕手术风险及术后并发症而拒绝，后患者因熟人介绍，慕名而来，入院时患者臀左侧、左侧大腿后侧及小腿后侧持续性胀痛难忍，翻身起床困难，不能行走，须依赖“曲马多”等镇痛药物，不然彻夜难眠。L4/5向左后方突出　　入院后镇东鑫副主任医师查看患者后，根据患者发病情况、诊治经过、检查结果及目前病情，为其制定了详细的治疗方案，主要运用了我院国家非物质文化遗产《镇氏风湿病马钱子疗法》，并配合康复理疗及静滴改善微循环药物等综合治疗，经过1周的系统治疗后，患者臀左侧、左侧大腿后侧及小腿后侧疼痛消失，不需依赖止痛药物可安稳入睡，翻身起床及行走活动自如。健康宣教指导　　患者周某住院期间，镇东鑫主任、蒋敏主治医师、余功龙主治医师、秦秋萍护士长等全体医护人员，始终秉承“视患者如亲人，重沟通，不忘初心，精技术，运用阶梯式治疗手段为患者解除病痛”的理念，以认真负责的敬业精神、对患者精心检查与治疗，并及时与患者和家属沟通，制定规范的治疗方案，以高超的医术、高尚的医德为患者解除病痛，得到了患者及家属的高度认可及感谢。　　来自一段患者周某的自述 　　2019年8月，我的腰开始隐隐作痛，当时也没当回事，以为过几天就会好的。　　过了四个月，腰疼的厉害，我就顶不住了，双腿也开始痛了，走路受到影响，到了晚上疼痛难忍，每晚都睡不着，开始吃止痛药，可是没见好转，效果一直不是很好，反反复复。那会儿，治病心切，只要听到谁说哪种哪种药好，我就去买，哪哪治得好，我就去治。在当地一家三甲大医院就诊时，医生建议做腰椎开放手术，我一听到要做手术我就害怕。自我感觉风险很高，思考再三还是选择保守治疗。什么按摩治疗都做过，都没有什么效果。时间一天天的过去了，疼痛一点都没有减轻，反而越来越严重了，家里人看到我这样心里又着急又没有办法。　　于是，我让我老婆和亲属到处打听能治腰椎间盘突出的专家，谁把我的腰痛治好了我交他一辈子朋友。2019年12月的一天，老婆在朋友那里打听到，咸宁麻塘风湿病医院能治疗腰椎间盘突出!刚开始我并没有很重视，死马当成活马医。于是我就慕名来到咸宁麻塘风湿病医院，在门诊老专家镇万雄老院长将我收住了院，到了住院部，镇东鑫主任给我做了全面检查后，针对我的病情，制定了完整地治疗方案，一个星期的住院治疗，明显感觉屁股部位疼痛，有明显的减轻，行走方便了，我老婆总是问我走路是不是真的不痛了，因为她不敢相信出现在他面前的我已经可以独立行走了。　　经过这次的治疗我就有了信心，经过一周的治疗我的疼痛明显在减轻，虽然当中有反复，但是，在往好的方向发展。在反复的过程中，我有几次想放弃治疗，但好在镇东鑫主任和余功龙医生这么有耐心的帮我治疗。我也不能放弃，好在现在我发现我的腰居然能挺直走路了。我不敢相信，虽然当时疼痛感还有，可我能慢慢往前走了，现在我能像正常人一样走路啦，感觉整个人都自由了。在这里我真的要感谢咸宁麻塘带给我希望，感谢麻塘医院带给患者的福音，感谢向我介绍麻塘医院的那位朋友，感谢疼痛科病区没有放弃我而耐心仔细的给我治疗，感谢镇东鑫主任和余医生的认真治疗。感谢咸宁麻塘风湿病医院，所有给予我帮助的人。

小寒大寒，冷成冰团也预示了一年中最寒冷的日子即将到来你知道吗?最寒冷的节气也是中医认为“阴邪”最盛的时期!在经过了春、夏、秋的消耗后此时脏腑的阴阳气血偏衰最为严重寒冷的气候会使很多疾病更容易侵袭人体小寒养生很重要的一点就是“养肾防寒”调节机体以适应严冬的变化小寒节气，这些方法赶紧get起来!起居驱寒强肾扶阳“寒性凝滞，寒性收引”，中医认为，天气寒冷，关节痛、颈椎病等易发病，小寒时节，保暖是第一要务。1、暖头头为诸阳之会，所有的阳经都上达于头部，注意头部保暖，外出记得带帽。2、暖脚“严寒从脚起”，双脚距离心脏最远，血液循环较差，故易受寒。脚部保暖对于暖身防病意义重大，睡前多泡脚易入睡。3、暖腹肺、心脏、脾胃等重要器官处于胸腹部，受寒易引发相应器官的疾病。对于女性来说，腹部受寒还可能影响到生育健康，发生痛经、不孕等情况。适量运动固肾扶阳“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”，这说明了冬季锻炼的重要性。善于养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以取得养肝补肾、增强自身抵抗力的功效，瑜伽、太极拳、散步、慢跑等都是适合冬季锻炼的项目。小寒进补 首选膏方小寒时节是进补的最佳季节，利于营养物质贮藏于体内，有助于增强体质而秋冬进补尤以膏方最佳咸宁麻塘风湿病医院国家级非物质文化遗产传承人专家团队为您量身定制的“镇氏”膏方等你来约哦!咨询电话：0715-8618999地址：湖北省咸宁市桂乡大道2号(咸安区公安局往东380米即到)

中医一向讲求“治未病”的理念强调预防疾病的重要性那么中医防治流感有哪些妙招呢?《健康咸宁》节目邀请咸宁麻塘风湿病医院副主任医师 张仕玉讲述 中医防治流感知识 专家介绍张仕玉 咸宁麻塘风湿病医院风湿病科病区主任，副主任医师，国家执业药师，国家公共营养师，健康管理师，硕士研究生毕业，国家级非物质文化遗产《镇氏风湿病马钱子疗法》传承人。出生于中医世家，幼承家学，熟读中医经典著作，2006年参加工作，师从中医名师，潜心学习中医经典。擅长对风湿、类风湿及痛风性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死早期、产后风湿、纤维肌痛综合症、软组织风湿、复发性风湿病、轻度风湿性心脏病、结肠炎、慢性咽炎、失眠等多种常见疾病的治疗。发表理论研究、临床研究的学术论文32篇，参编专著2本，参与国家973科研项目1项，国家中医药管理局科研项目1项。保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：1、增强体质：适当运动健身，劳逸适度，不劳累，不熬夜，不饥饿。2、勤洗手：用肥皂、洗手液等，并用流动水洗手。尽量避免手揉眼睛、抠鼻孔或口，不用手直接拿食物吃。3、保持环境清洁和通风，室内持续通风为好。4、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，如超市、餐厅、公园、公交车，避免接触呼吸道感染患者;外出戴医用口罩，口罩至少一天一换。保持口罩内面的洁净。5、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手。6、出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。7、饮食清淡，不油腻，容易消化，碗筷每天煮沸消毒，尽量不在外餐饮。 中医、西医防治流感的方式、区别及优劣势中医和西医防治疾病的方式各有不同：中医防治疾病采用整体观念、辨证论治的方法。整体观念是中医把人体看成一个不可分割的整体，每个器官、组织之间都是联在一起的，一荣俱荣，一损俱损。同时，中医的整体观还体现了人与自然的关系，人与社会的关系，人和自然、人和社会都是一个整体，根据春夏秋冬的季节变化，要求人的衣食住行做出相应的调整，否则就会影响健康。辨证论治：通过“望、闻、问、切”，根据对人的综合观察、分析，得出对人的病情的判断，从而根据病人的具体病情给予治疗。西医防治疾病是通过循证医学模式进行，具有它的长处，也有它的不足。西医是治疗人的病，中医是治疗生病的人，更加注重全面调节，既要从病理上治疗，又要从生理上调节。中医和西医要相互协作，取长补短，臻于至善。运用药物不同：西药是工业生产的化学合成药，是通过实验室研究出来的;中药基本都是大自然的产物，少数是用传统方法粗加工的。西药成分比较单纯，靶向治疗，有起效快、作用力强的特点，但不良反应和禁忌症也多，且运用时间长以后，一些病原体会对药物产生耐药性。中药成分复杂，方剂讲究君臣佐使的配伍，煎煮方法也有讲究，更适合具体的病人和当时的气候，不良反应和禁忌症较少，且中药不易产生耐药性。目前西医预防流感运用方法主要是疫苗，对当季某些病毒可有效，引起流感的病毒发生变异后，则预防效果会差些或消失。中医预防流感主要通过中药，可根据不同时令节气产生的致病邪气灵活调整药物，从而具有很大的适应性，往往是广谱的预防，祛邪与扶正同时进行，充分调动和增强人体自身的免疫力，所以预防效果往往很好。 中医预防流感的方式方法中医预防流感有药物预防、食物预防，需要根据不同体质定制。下面介绍一些可以在家中自行操作的预防方法：一、食物预防1、葱白3根(切一寸长)，白萝卜30g，香菜10g，加水200-300ml，煮沸5-10分钟，热饮。(身体畏寒怕冷、有感冒征兆者适用)2、葱白3根(切一寸长)、豆豉15g，加水200-300ml，煮沸5-10分钟，热饮。(身体畏寒怕冷、有感冒征兆者适用)3、生姜5片、红糖20g，加水100-200ml，煮沸5分钟，热饮。(平时胃部感觉冷伴有感冒征兆者适用)4、薄荷10g，鸭梨1个(洗净去皮、核，切片)，大枣6枚(切开去核)，加水500-1000ml，煎汤过滤。用小米或大米50-100g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用。(口干咽燥者适用)5、荸荠40g(洗净去皮，切片)，鸭梨1个(洗净去皮、核，切片)生姜30g，加水500ml，水煎代茶温服。(口干咽燥者适用)二、滴鼻法食醋5ml，加冷开水95ml，摇匀，现配现用。滴鼻时，鼻孔向上，每次滴入2～3滴，每日1-3次。由于食醋偏酸，可抑制流感病毒生长繁殖。三、小儿中药香袋预防法取薄荷、菊花、荆芥、紫苏、苍术、桂皮、大茴、辛夷、细辛各10g，粉碎成粗粒，每次取适量装入塑料薄膜药袋，再用花布做成小布袋，将中药袋口向上置入布袋中。将布袋系在小儿胸前，嘱其每日至少闻香气9次，药袋每29日更换1次。

平安夜，这虽然是西方人的节日，但在中国平安夜要送“平安果”——苹果，寓意“平安、健康”。12月24日晚6点，在风湿病科三病区，举行了一场别开生面的“平安欢乐会”，参与此次活动的患者及家属共20余人。　　为了让住院的患者能够感受到节日的氛围，享受到节日的快乐，在护士长顾志娟的带领下，护士姐妹们早早的就开始忙活起来，发邀请卡、装扮会场、调音乐、备美食、泡好茶…欢乐会的浓烈气氛已经撑满了整个屋子。　　活动在6点准时开始，首先由护士长顾志娟为大家送上平安夜的祝词，同时邀请到病区主任牛志尊为本次活动致辞，接着由护士沈垚为大家讲解冬季预防高血压小妙招，病友们听着健康知识，品着茶，吃着美食，气氛非常融洽。病友们也抑制不住激动的心情，自发讲诉着就医的艰辛历程到如今的治疗成效，离不开家人的关怀和麻塘护士的精心照顾，同时也鼓励其他病友树立战胜疾病的信心，坚持治疗，配合医护一起与疾病作斗争。　　病区主任牛志尊致辞；护士长顾志娟祝词；护士沈垚讲课现场。　　一阵阵欢声笑语从病房里传来，本次活动还设置了游戏环节、病友才艺展示环节，医患互动环节，病友们的热情参与，带动了现场的节日气氛，使患者及家属乐在其中。最后以一首《祝你平安》拉下了本次活动的帷幕，大家一起唱响了平安之歌，许下我们最虔诚的愿望。伴随着歌声护士们将一个个平安果传递到每一位患者手中，象征着平平安安、团团圆圆。接受祝福的病友们也纷纷表达着谢意，谈到在麻塘风湿病医院三病区住院期间，不仅得到了很好的疗效，也感受到了浓浓的温馨氛围。在这样的冬日，能收到这样一份满载温情的礼物，感到十分惊喜和感动。图为现场大家一起合唱歌曲《祝你平安》图为“医患一家亲”大合影 　　简单温馨的装饰，并不贵重的礼物，　　精心策划的小活动，　　都凝聚着三病区医护人员　　对患者的关怀和美好祝愿。

阵阵“穿心”的冷风时不时气温再任性地降一降 让人深深地意识到冬天真的已经来了12月22日冬至来临　　冬至，又称冬节、亚岁、长至节等，兼具自然与人文两大内涵，是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。　　此外，冬至也是一个特别适宜养生冬补的节气，民间有谚语：三九补一冬，来年无病痛。　　一般冬令进补的最佳时间是冬至后的“一九”到“三九”期间，也就是从12月22日到1月17日，一共3个9天，不仅强健身体，还能够消寒。　　那么冬至养生应该注意哪些方面呢?　　起居养生　　1.勤搓手，防感冒　　在寒冷的冬至时节，常搓手对健康大有裨益。人的手上有很多重要穴位，如劳宫、鱼际、合谷等。通过揉搓手掌、揉按手指可充分刺激位于手心的劳宫穴，让心脏逐渐兴奋起来;经常刺激位于双手拇指根部隆起处的鱼际穴，可疏通经络，增强呼吸系统功能，预防感冒。搓手时宜双手抱拳，双手从虎口接合，两手捏紧，再移动双手转动，使其在转动过程中各部分互相摩擦。搓手时间可长可短，贵在每天坚持。　　2.暖双足防体寒　　俗话说“寒从脚下起”，脚与人的健康关系密切。脚部一旦受寒，会导致机体抵抗力下降，引起感冒、腹痛、腰腿痛、妇女痛经等病症，故寒冷冬至时节应格外重视脚部保暖。除了要穿着保暖性能好的鞋袜外，平时还要多活动双脚，可常进行跑步、竞走、散步等运动，并应养成泡脚的习惯。晚上睡觉前，用热水烫一烫脚，既能御寒，又能有效地促进局部血液循环，增加脚的营养供给，保持皮肤柔软，减轻下肢的沉重感和全身疲劳。　　运动养生　　冬至时阴气旺盛到了极点，阳气开始生起，并逐渐旺盛。由于阳是从阴里面生出来的，只有当阴足够旺盛时，阳气才能生得更好。因此，冬至后应注意运动不可过多，要在动中求静。假如一个人平时运动较多，在冬至前后就应适当减少运动量，这样才能更好地适应大自然的变化，对身体也更好。　　饮食养生　　忌辛辣燥热　　“气始于冬至”，因此冬至是养生的大好时节。此时在饮食方面宜多样化，注意谷、肉、蔬、果合理搭配。饮食宜清淡，不宜过食辛辣燥热、肥腻食物。　　可常食坚果　　冬至时节可多食些坚果。因为坚果性味偏温热，在别的季节吃容易上火，而冬至时天气较冷，多数人吃后不存在这个问题。 咸宁麻塘风湿病医院咨询电话：0715-8618999医院地址：湖北省咸宁市桂乡大道2号(咸安区公安局往东380米即到)

麻塘风湿病医院在咸宁市康复医学会病例大赛中斩获三等奖　　2019年12月13日—14日，我院针灸科康复医学科彭树刚主任、周文主任等一行6人参加咸宁市医学会康复医学分会第二次代表大会暨2019年学术会议。会议中同时举办了首届“香城杯”康复病例大赛。由我院针灸康复科提供的病例，在本届病例大赛上总分为第三名，斩获三等奖。图为获奖现场(左三：刘嫄)图为荣誉证书　　首先会议举行的是全体委员会，该会议选举产生了咸宁市医学会康复医学分会第二届委员会，我院彭树刚主任当选为第二届委员常务委员、周文主任等三人当选为委员。　　接着，进行首届“香城杯”康复病例大赛。评委由武汉协和医院康复科王刚主任、武汉中南医院康复科廖维靖主任、湖南湘雅二院康复科王如密主任等国内顶尖康复专家组成，让本次大赛的含金量更足。本次病例大赛，除了来自我院的病例《针刀整体松解术配合康复治疗膝关节强直》外，还有来自咸宁市中心医院、、咸宁市中医医院、咸宁市第一人民医院等13个病例参赛。经过现场各位专家评委综合考评，我院针灸康复科刘嫄医师最终荣获本次大赛三等奖。合影留念　　我院针灸康复科在本次会议上收获良多。首先通过本次会议，我院彭树刚主任当选为常委，并有四名委员，在学会影响力进一步增加;在会议中及会议间隙，我院针灸康复科跟本市及湖北省内同行进行了充分的交流沟通，为科室以后的发展注入了新的思路;借着首届“香城杯”康复病例大赛，也进一步认识了我们的优点与不足，也给年轻医师提供了一个展现自我、学习与交流的平台。我们一定会在这个平台上进一步发展壮大。　　我院针灸科是湖北省民营医院重点学科，科室首创马钱子风湿丸结合针刀松解术治疗腰椎间盘突出症，针刀、内热针、银质针等微创治疗颈椎病、膝骨性关节炎、类风湿关节炎等风湿病的临床路径，开创国内先例。　　康复医学是一门新兴的学科，是以消除和减轻人的功能障碍，弥补和重建人的功能缺失，设法改善和提高人的各方面功能的医学学科，也就是功能障碍的预防、诊断、评估、治疗、训练和处理的医学学科。现代康复医学的发展是人类医学事业发展的必然趋势。我院康复医学科暨国家非物质文化遗产《镇氏 风湿病马钱子疗法》的延伸和拓新的传统科室。秉承“仁爱敬业，继承创新”的理念，运用物理因子、物理疗法、功能训练、心理干预等，使患者(或亚健康者)不但在身体上，而且在心理上和精神上得到康复。康复医学科开设传统康复医疗项目：针刺(电针)、艾灸、热敏灸、红外线、拔罐、中频、超短(微)波、偏振光、推拿、整脊、刮痧、外敷、牵引、熏蒸等。精品康复医疗项目：穴位注射、减肥针刺(埋线)、醒脑开窍、安神定志等。特色康复医疗项目：中风后遗症、关节功能障碍、颈肩腰腿疼痛、老年痴呆的功能康复、失眠、提高记忆力等。干预康复医疗项目：疏导患有心理疾病和抑郁的患者。现代康复医疗项目：运动治疗、作业治疗、言语障碍矫正、吞咽困难治疗等。

12月12-13日，远东宏信医院集团骨科事业部项艳凡总经理、王鑫教授、李琛经理一行来我院调研指导。项艳凡总经理一行来院后，首先与我院院长镇水清、院长助理兼风湿病科主任镇兰芳、疼痛科骨伤科主任镇方寿进行了现场交流。图为活动现场　　现场交流中，镇水清院长和项艳凡总经理先共同对医院近三年发展规划进行了疏理，对我院在疼痛科的基础上拓展骨伤科建设的必要性和重要性达到高度的共识。项总对我院现在的发展给予充分肯定,并指出推进骨伤科相关技术的落地和临床应用，对于进一步完善医院的治疗方案及手段尤为重要;对于推进医院在风湿病的治疗由单一的内科治疗转变为内外科方法同治，增强医院核心竞争力，促进医院良性发展至关重要。同时指出医院骨伤科的发展和推进，是在疼痛科各种微创治疗方法基础上，以风湿病为核心，在风湿病治疗方法上进行深化和拓展，是对风湿病治疗的完善，从而形成一站式治疗体系。　　王鑫教授认为，我院疼痛科目前已开展了椎间孔镜技术、关节镜技术、射频、银质针等各种技术，已具备了相应的医护团队，有了较好的基础，在大力发展疼痛科的基础上，完全可以进行骨伤科的培育工作，引进各种骨科技术并应用于临床。同时现阶段骨伤科的发展定位应该重点放在风湿病的关节置换、关节镜等技术上，以解决风湿病晚期关节功能障碍为落脚点和出发点，来提高患者的生活质量，只有这样才能形成差异化竞争优势，才能逐步形成我院骨伤科的特色。对科间转诊工作的开展提出了许多方法和建议，对下一步骨伤科发展中所需专家和技术支持给予了相应的承诺，并对骨伤科的开展时间推进表进行了疏理。　　项艳凡总经理、王鑫教授和李琛经理对我院疼痛科进行现场走访，现场观摩了银质针疗法，对其产生了浓厚的兴趣，同时就银质针疗法在集团医院骨科中推广进行了初步探讨，对疼痛科正在打造的颈肩腰腿痛分级诊疗和一站式诊疗给予了充分肯定。我院骨伤科的开展只是治疗风湿病中的一个环节，是在现有的治疗手段及方法上的延伸，以风湿病相关联的关节类技术为着力点，并运用国家非物质文化遗产《镇氏风湿病马钱子疗法》与现代技术相辅相成独特治疗体系，形成一个根据不同病情，分级诊疗及一站式的诊疗服务，使医院成为风湿病患者治疗的目的地和首选地。项艳凡总经理转达了总部对我院聚焦关节外科，拓展风湿病领域很重视，总部会全力配合给予大力支持，也期待我院风湿病科能建设成为集团风湿病基地医院。王鑫教授也表示他本人及整个专家团队，对我院骨伤科会给予全程指导与大力支持。镇水清院长对各位领导和专家们表示感谢。我院将以国家非物质文化遗产《镇氏风湿病马钱子疗法》中医药特色为核心，把各种现代的新技术、新手段吸收融合进去，在传承中创新，不断增强医院的核心竞争力，将医院打造成风湿病患者的目的地医院，为患者的健康保驾护航。

流行性感冒　　流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道感染性疾病，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。本病起病急，呼吸道卡他症状轻微，而急起高热、全身肌肉酸痛、显著乏力、头痛、眼结膜炎等中毒症状明显。本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾患的患者中容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。　　本病的发生有季节性，我国南方多在冬季和夏季发生，而北方常在冬季发生。本病具有高发病率和流行性，已在全世界包括中国引起多次爆发流行，是严重危害人类生命安全的公共卫生事件。　　风湿病科病区主任，主治医师，国家执业药师，硕士研究生毕业，国家级非物质文化遗产《镇氏风湿病马钱子疗法》传承人，师从著名风湿病专家镇万雄、镇万林主任医师,曾多次前往上级医院进修学习。参加国家级课题《伤寒全生集》校对编写，参与了湖北省中医药中西医结合科研(重点)项目及湖北省自然科学基金项目等课题项目研究，曾荣获咸宁市中医经典大赛个人二等奖、湖北省中医经典大赛个人三等奖、湖北省青年风湿科医师争霸赛优秀奖、湖北省“好护士杯”青年医师风湿病中医医案大赛湖北赛区三等奖等多个省市奖项，在省级、国家级杂志发表学术论文10余篇。　　从医以来，始终坚持刻苦学习中医经典及现代医学知识，扎根临床，勤于实践，力求中西融汇治疗顽疾，擅长于中西医结合治疗类风湿关节炎、痛风性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性硬化病、骨关节炎等多种风湿免疫疾病。　　流感属于中医“时行病”、“时疫”范畴，有“乖戾之气”之称，中医古籍《诸病源候论》中明确指出本病为具有传染性的“疫气”。汉代政府在疫情出现时，曾派太医到地方为民众诊病，将医药分给患疫病的百姓。《素问》云：“圣人不治已病治未病”，提倡防病于先　　“治未病”思想充分体现了预防医学和个性化干预的健康理念，是传统中医健康文化的核心。中医药防治流感的优势不在于直接抗病毒，而在于调整机体的免疫状态，这是中医获得临床疗效的重要基础。2003年全国非典流行时，国家中医药管理局曾发布了《非典型肺炎中医药防治技术方案(试行)》，该方案对指导医务人员及广大群众应用中医药方法防治传染性非典型肺炎起到了良好的作用，充分展现出了中医药的巨大优势。　　咸宁麻塘风湿病医院在防治流感方面有着宝贵的经验，“抗流感饮”——便是镇氏非遗传人镇万雄老先生为全院一线医生及家属开出的一道护身符。抗流感饮由金银花、板蓝根、贯众等十余味中药组成，煎煮成药汤代茶饮用，能起到一定的预防流感作用。在麻塘老院区时，每当流感爆发季节，医院便支开大锅煎煮药饮，全院职工带着大小盆子来装，带回家供全家人当茶饮用。同时，来我院看诊的病人来至全国各地，流感病毒极易被带到麻塘风湿病医院，特别是非典那年冬，又大雪封山，仍然挡不住风湿病人来麻塘就诊，有的患者在来麻塘风湿病医院的路上就出现发热......这是我们一线工作医护人员每天都要面对与接触的事，但多年来我们医护人员尚未有被传染。　　时至冬令，流感爆发季节，为造福百姓，我院特推出中药方抗流感饮，以便大家平时代茶饮用预防流感，尤其适用于家中有婴幼儿、老年人者或长期慢性疾病者，但服用茶饮时必须在我院专家团队指导下使用。防抗流感，人人有责，愿我们麻塘人的医者仁心，能更好的为广大民众保驾护航!

听众朋友，大家好!我是咸宁麻塘风湿病医院工作人员晏晓玲，今天的《健康咸宁》健康故事，为大家讲述 “咸宁市中医名师” 艾相乾医生的健康故事。　　故事还得从十九世纪说起，1898年镇氏第一代传人镇乃江收留了落难御医寇世民，获赠专治风湿病的秘方“马钱子”。自此宫庭御方为镇氏后人世代相传，百年来造福百姓，在上拥有良好的口碑。《镇氏®风湿病马钱子疗法》2014 年被列入第四批国家非物质文化遗产名录，并已传至镇氏五代传人。麻塘风湿病医院院病区主任，医技骨干艾相乾就是第五代传承人之一。　　1987年，18岁的艾相乾在其外公、著名风湿病专家镇海馀老先生和舅父镇万雄、镇万林的教诲和直接指导下，学习并传承《镇氏®风湿病马钱子疗法》。　　(咸宁中医名师艾相乾)　　3 年的跟师侍诊经验也让艾相乾懂得：只有医术精湛才能不辜负病人的信任和家属的期盼，只有把病人当亲人才能拉近医生和患者的距离。在跟医之余，艾相乾苦读医药典籍，对于精辟的论述和严谨的方剂都一一摘录并悉心钻研。1991 年，艾相乾到原湖北省中医学院脱产学习一年，1993 年又参加了原湖北省中医院函授，专攻中医学。2007 年，艾相乾又参加了华科同济医院函授，2009 年取得华中科技大学临床医学专业本科学历并获得学士学位证书。　　风湿病的危害度高，尤其是中老年人，临床上致残、变形、常复发的案例比比皆是，主要是因为治疗不及时、不规范、不系统所导致的，危害的身体系统也从骨关节到身体各个器官，很多风湿病患者都死于脏器衰竭，所以风湿病又被称为“不死的癌症”。　　古人云“用药如用兵”，艾相乾恪守“准确诊断是前提，体质疗法是基础，合理用药是关键，康复疗法是保障”的治疗思想，根据不同人群的身体底子和生活起居变化，酌情配伍，多方位、多角度、多渠道、多靶点辨证施治。有的病人在服用马钱子汤后因为体质原因会出现睡眠不好、肢体僵硬 、盗汗、胸闷等不适症状，情绪不稳定。所以，住院病人在服用马钱子后，艾相乾都会随时到病房查看病人的反应，用一些实用小偏方为病患缓解药效发作过程带来的不适，为他们普及风湿病常识，让他们树立康复的信心，配合医院的治疗。　　传统医学本身是与生命合一的， 是至德至善，没有无私而崇高的德行， 绝不可能真正学好中医。医学世家的宽厚仁爱之风，在艾相乾身上体现得淋漓尽致。从1987 年跟师侍诊到如今担任麻塘风湿病医院院病区主任，31 年来，艾相乾用实际行动诠释着从医初心：除人类之病痛，助健康之完满。　　不论患者是什么人，只要找他看病，他随请随到，决不延误，始终坚持廉洁行医。2018年8月的一天 ，来自通山的68岁肖姓老人赶到麻塘风湿病医院看病。当看着痛得直不起腰的老人走到诊室门口，艾相乾立即将老人扶到了里面，让他平躺在病床上。在仔细诊治后，艾相乾发现他的病很严重，需住院治疗。但老人说儿子儿媳都出门打工去了，家中只有他和孙儿两人，如果住院，孙儿无人带;而且今天身上带了几百元钱，怕钱不够，拒绝住院。艾相乾听说后，让医护人员推来急救车，将老人迅速送到放射科拍片检查。做完一系列检查，已经中午11点了，为了老人能赶上当天下午回乡下的班车，艾相乾到交费处跟排队的每一位患者做解释工作，优先为老人划价取药。考虑到老人的经济困难，艾相乾为老人开了一个星期的药，只收了成本费，并亲自把他送上回家的车上。　　一星期后，病痛大大减轻的老人在儿子、孙子陪同下前来复查，并带来了鸡蛋和家禽，非要送给艾相乾以示感谢，艾相乾婉言谢绝了，他说：“救死扶伤是医生的本职，只有尽职尽责了，才能算作圆满。您老的身体不好，更需要补充营养，这些东西您带回家去吧!”　　在麻塘风湿病医院，大多数患者都是从外地来的。有些患者在复诊时会提前跟艾相乾预约。有一次，一个外地的患者来咸宁，因火车晚点，要傍晚7 点钟才能到站。艾相乾二话没说，赶在下班前为病人挂了号，安排好了病床， 病人为此感动不已。病房里有一位病人的住院费欠费，医护人员无法下药， 艾相乾得知后，自己掏腰包帮其垫付。像这样的事情数不胜数，艾相乾因此被病人称为“ 我们的贴心人”。　　从医三十余年，艾相乾治疗了无数风湿病患者，在学科建设上，他注重言传身教，带领年轻医生提高业务水平，得到了患者的赞誉、同行们的肯定。为维护医术的圣洁和荣誉，当好生命的守护者，艾相乾仍然孜孜不倦地探索着、前进着。

原创： 张仕玉 咸宁麻塘风湿病医院　　什么是风湿病?　　风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。　　本期指导专家：张仕玉　　副主任医师，医学硕士，麻塘风湿病医院风湿病科病区主任，国家执业药师、国家公共营养师，国家级非物质文化遗产《镇氏风湿病马钱子疗法》传承人。出生于中医世家，幼承家学，熟读中医经典著作。大学毕业后，师从著名风湿病专家镇万雄、镇万林主任医师，读研究生期间，又拜国家级中医药传承导师梅国强教授、田玉美教授为师，潜心学习中医经典。现任湖北省中医药学会理事、咸宁市中医药学会理事。擅长治疗风湿、类风湿及痛风性关节炎、强直性脊柱炎、颈肩腰腿痛、股骨头无菌坏死等多种风湿类疾病。　　关节、肌肉、筋膜、腱鞘的疼痛、酸胀、恶寒，麻木，都可能属于风湿的表现，都可以找风湿科医生诊查一下。　　脱发过多、皮肤瘙痒、皮疹、皮肤红斑、皮下结节、面部蝶形红斑、指甲病变、晒太阳面部痒、皮肤变硬变厚都可能是风湿病引起来的。　　反复发生口腔溃疡、口疮、牙齿变黑变碎易崩落、严重口干、进食干燥食物需喝水才能下咽、吞咽困难、眼干眼疼、视力差、鼻腔干燥、虹膜炎、结膜炎，视野缺损等五官疾病都可能属于风湿的一部分。　　长期咳嗽、干咳、活动喘气、胸闷、呼吸费力、心慌气短、水肿、蛋白尿、血尿、肾结石、肾炎、胰腺炎、腹痛腹泻、便血、尿痛、尿急、脾大、肝大、淋巴结肿大、发热、贫血、白细胞减少、血小板减少等内科疾病都可能与风湿有关。反复血栓形成、高尿酸、血沉升高、C反应蛋白升高、肌酶升高也可能与风湿病有关。　　妇女反复发生自然流产、早产、死胎也可能是风湿病引起的。　　各位读者，　　你们对此有什么看法呢?　　欢迎大家在下面评论留言!

天气渐凉　　但一封封感谢信　　一句句发自内心的话语　　一次次温暖着我们的心房　　字里行间　　是那些并肩与病魔作斗争的点滴　　千言万语　　是说不完道不尽的感谢　　......　　2019年11月29日，来自湖北省枣阳市的14岁幼年特发性关节炎患儿母亲，将一封感谢信交到了我院风湿病科三病区黄莉华主任手中，以表达对黄莉华主任团队的感激之情。　　据悉，患儿张某4岁时突发反复高热，发热时全身多处鲜红色皮疹，伴关节肿痛，症状始终未减轻，在当地镇医院治疗半月后，症状始终未见改善。后患者往返武汉、广州、上海等多家三甲医院求治，使用益赛普等药物治疗后，病情虽有改善，但高昂的医疗费用给患者家庭造成了沉重负担，无奈之下只能停药，转为应用激素治疗。患儿服用大剂量激素治疗后症状虽有好转，但激素用量稍减，症状即复发。因多年疾病折磨，患儿生长发育缓慢，身高明显低于同龄人，这又成了患儿母亲的一块心病。　　2019年7月15日患儿在其母亲陪同下，慕名前来我院诊治，入院时患儿双腕、左踝关节肿痛明显，反复发热，体温最高达39℃，发热时面部布满皮疹。入院后黄主任充分考虑患儿病情及家庭经济情况，精准处方用药，详细制定诊疗方案。病区主任牛志尊医师每日亲临病房，耐心询问，开导患儿及家属，树立患者战胜疾病的信心。期间因需要鲜荷叶尖入药，病区胡红医师更是亲自从老家采摘鲜荷叶尖，尽最大努力方便患者用药治疗。病区全体医护和蔼可亲的笑容，认真负责的工作态度，给患者家属留下了深刻的印象，正如患儿母亲所说“这份无私的爱心让我们感动”。在4月有余的住院治疗中，患儿关节肿痛明显好转，体温降至正常，风湿各项指标均有改善。目前患儿虽仍在住院治疗，但患者家属坚信在麻塘风湿病医院专家团队的专业治疗下，一定能战胜病魔，早日康复。 　　信任，这是患者给予医务人员最大的肯定!生命相托，医患同心，为医一世，治病救人，相信在风湿病科三病区全体医护人员的共同努力下，一定会让更多的患者重获健康!　　专家介绍：黄莉华　　咸宁市新世纪高层次人才，主任医师，湖北中医药大学兼职教授，国家执业药师，治未病中心主任，国家级非物质文化遗产《镇氏风湿病马钱子疗法》第五代传承人，硕士研究生毕业，曾在北京中医药大学临床基础系进修一年。现任世界中医药学会联合会风湿病专业委员会理事、世界中联李时珍医药研究与应用委业委员会理事会理事、湖北省中医药学会风湿病专业委员会委员、湖北省中医药学会儿科专业委员会委员，咸宁市中医药学会理事、咸宁市医学会医疗事故技术(医疗损害)鉴定专家库成员。　　参加工作以来始终坚持致力于治疗风湿病的研究，对风湿、类风湿、产后风湿、儿童特发性关节炎、强直性脊柱炎及痛风等疾病有独到的见解。并擅长膏方调理亚健康人群，慢病人群及特殊人群等。先后在国家级刊物发表学术论文十余篇。

为了中医药文化的传承，让广大儿童亲身感受中医药魅力，引导家长树立未病先防的健康观念，我院携手新星幼儿园开展的“小小中医师”麻塘&镇氏非遗学堂第二期开课了。中医讲究的是“预防在先，治疗未病”，为更好地促进小朋友健康、快乐成长，在浓厚的中医药文化氛围中，近50组小朋友家庭开启了“小小中医师”麻塘&镇氏非遗学堂中医药文化学习体验之旅，度过了一个生动有趣而又“干货满满”的上午。 　　第二期“小小中医师”麻塘&镇氏非遗学堂分为四个部分：《敬先农学百草》专题讲座、中草药小游戏、非遗展厅参观和煎药房参观等。早上8：30，小朋友们身穿汉服摇身变成一名小小中医师，在老师和家长的陪同下来到咸宁麻塘风湿病医院。 　　大家到院后，首先来到了门诊六楼学术报告厅签到墙处，在第二期“小小中医师”麻塘&镇氏非遗学堂签到墙上留下自己的名字。 　　随后在医院”马钱子哥哥“和“金银花姐姐”陪同下找到自己的座位，小朋友们6-8人为一组分别组成了六个“中草药小组”，每一组的桌子上都提前摆放好了今天麻塘&镇氏非遗学堂要学习的六味中草药。　　小朋们坐好后，由本场活动特邀嘉宾、主任医师、黄莉华教授给小朋友带来了一堂生动有趣的授课，授课内容以《敬先农学本草》为主题讲解了药食同源的中草药，并配以小朋友喜闻乐见的动画视频。　　“这是陈皮，可以理气健脾;这是山楂，可以促进消化;这是生姜，可以增进食欲……这些都是中草药。”黄莉华教授用动静结合的形式，以图文并茂的静态PPT和声情并茂的动画视频给小朋友们介绍了几味我们常见的药食同源的中草药，小朋友们听得津津有味，每介绍完一味中草药，小朋友们都将桌子上相同的中草药兴奋的举起来。 　　介绍完中草药后，通过互动小游戏“猜一猜!”和“谁跑得快?”让小朋友们对今天介绍的几味中草药有了进一步的认识，中草药游戏互动环节将本场活动推向了高潮。　　互动游戏结束后，黄教授给小朋友们介绍了国家非物质文化遗产《镇氏风湿病马钱疗法》中马钱子的炮制方法——马钱子的切片方法，并拓展介绍了传统中医药的炮制——碾药和捣药。　　介绍完之后，并让小朋友们在“马钱子哥哥”和“金银花姐姐”的带领下，拿起医院提前准备好的捣药器皿，现场体验了捣药，让孩子们利用触觉和直观的观察来了解捣药工具的外形特征和名称。 　　最后，小朋友们进入了茶歇时间。喝茶前，小朋友们和“马钱子哥哥”及“金银花姐姐”一起学习了七步洗手法，并将理论与实践结合起来，在医院医务人员的带领下现场跳起了“手卫生舞”。　　根据医院多年来防流感病毒方案，确保职工不被或少被传染，正常接诊，镇氏抗流感饮功不可没。针对当前流感爆发的紧张时期，医院根据院内多年来积累的经验，将职工必备的镇氏抗流感饮处方中草药做成茶包，现场泡“抗流感饮”让小朋友品尝，小朋友和家长们一边尝着“抗流感饮”、一边吃着带有中草药特色所制成的糕点、一边听黄教授介绍防治流感的相关知识，最后还给每位小朋友送上了“筛查疑似甲型性流感的检查券”，家长凭此券可以免费到医院检验科进行甲型性流感的筛查。　　授课结束后，黄教授结合自己20多年的临床经验，针对小儿积食、不易消化等方面的问题，特开具了有助于健脾和胃，消食助运，防食积的中药处方，并熬制做成“镇氏小儿健脾膏”送给小朋友们，还给小朋友和家长们介绍了此款“小儿健脾膏”的应用范围和服用方法。　　小朋友们领到“镇氏小儿健脾膏”后，在“马钱子哥哥”和“金银花姐姐”的带领下，分批依次前往《镇氏风湿病马钱子疗法》国家非遗展厅和煎药房进行参观。 　　“小小中医师”麻塘&镇氏非遗学堂体验活动既拓展了小朋友们的眼界，又培养了其对中医文化的学习兴趣，家长们纷纷为这场活动点赞。　　咸宁麻塘风湿病医院发展部张雪诚主任表示，这个活动是我们新时代文明实践系列活动之一，作为拥有国家非物质文化遗产《镇氏风湿病马钱子疗法》的医院，今后还将开展更多形式的中医药文化体验活动，在幼小的孩子心中播种下中医药文化的种子，让更多的小朋友了解源远流长的中医药文化、感受中医药文化的魅力、推进中医药文化的传承。

头发为什么会变白　　拥有一头乌黑亮丽、柔顺光滑的黑头发是每个中国人的愿望。然而，现实生活里，这个愿望常常难以实现。很多青壮年都不同程度长有一些白发，给他们带来了一些苦恼。世界顶尖医学期刊《细胞》刊文指出，经日本学者研究发现，年龄增长导致头发变白是由于色素干细胞无法复制及不断向成熟色素细胞分化，最终导致色素干细胞枯竭而引起的。　　指导专家：张仕玉　　咸宁麻塘风湿科病区主任，副主任医师，国家执业药师，硕士研究生毕业，国家级非物质文化遗产《镇氏®风湿病马钱子疗法》传承人。出生于中医世家，幼承家学，熟读中医经典著作，大学毕业后，师从著名风湿病专家镇万雄、镇万林主任医师，读研究生期间，又拜国家级中医药传承导师梅国强教授、田玉美教授为师，潜心学习中医经典。　　擅长对风湿、类风湿及痛风性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死、产后风湿、纤维肌痛综合症、软组织风湿等多种风湿类疾病的治疗。取得了国家执业药师、国家公共营养师的资格，可为患者进行药物和营养方面的指导。　　DNA损伤而导致机体干细胞枯竭是机体老化的重要原因。辐射会诱发DNA损伤，因此研究人员对实验鼠进行了放射线照射研究。这些实验鼠是一系列转基因和突变小鼠，无法修复色素干细胞受损的DNA序列。结果发现，实验鼠在极其微弱的放射线照射下体毛全部变白，而普通鼠在这样弱的放射线照射下体毛不会出现变化。　　研究人员对实验鼠的体毛根部进行了检测，发现实验鼠体毛根部几乎都为成熟的色素细胞，没有凋亡或老化的干细胞。色素干细胞已失去了分化再生的能力，由于缺乏制造色素的细胞，大鼠的毛色变成了白色。这说明DNA损伤所导致的色素干细胞枯竭是由于激发色素干细胞分化为成熟的色素细胞，而不是诱导色素干细胞的凋亡或老化。　　色素干细胞存在于毛根与皮肤之间, 正是由于其分化产生的色素细胞可以产生黑色素，毛发着色是毛根部新生成的毛发吸收色素细胞产生的黑色素, 人的头发才会保持黑色。如果色素的供给停止就会出现白发。　　在毛发的色素形成的过程中，黑色素的形成不同于皮肤，它是以一种非连续性的、同毛囊周期变化同步的一种变化，主要是在毛囊生长期。毛囊色素细胞会产生色素颗粒，使毛发成黑色或是深色。而这一切有赖毛囊干细胞功能的正常运行。各种外部因素，如化疗药物、抗疟药物、吸烟、紫外线暴露等均可影响色素的形成。同时，活性氧自由基的不断积累也可能诱发氧化应激反应，从而引起毛囊干细胞的异位分化，进而影响整个色素形成的过程，从而出现白发。根据目前的研究情况来看，氧化应激反应的活跃和毛囊色素干细胞或是色素细胞的活性失常可能在白发的形成中起到非常重要的作用。　　到目前为止，发现主要有三条信号通路与黑色素的形成有密切关系，这些信号通路因各种原因无法被激活时，就会出现黑色素合成的障碍。很多研究还证实了维生素 B12、叶酸、生物素、锌、硒、铁等维生素及矿物质的缺乏与白发的生发密切相关，但在发病机制具体细节上我们仍知之甚少。精神因素在本病的发生中也起到重要作用，但这一因素可能只是诱因，具体在色素形成中起到什么样的作用，目前仍没有直接证据。除此之外，白发还是某些疾病的一种表现，如Werner 综合征、Hutchinson-Gilford 综合征、白癜风、甲状腺功能减退、白内障、动脉粥样硬化、皮肤萎缩等。白发跟骨质疏松症、心肌梗塞、肥胖等也有着密切关系，但内在联系仍不清楚。　　此外，白发有着明显的遗传倾向，主要是常染色体显性遗传，这是许多青少年白发的常见原因。

咸宁麻塘护理部开展心肺复苏技术操作培训及考核　　在日常生活中，许多意外伤害都可导致呼吸、心脏骤停，且心脏骤停可以发生在任何地方，受害者都有可能是你的家人或是朋友，而黄金抢救时间只有4分钟。一旦发生心博骤停的情况，则必须争分夺秒，采取现场心肺复苏，才有可能挽救心博骤停者的生命。　　为进一步提高全院护理人员急救技术操作水平和急救能力，正值世界卫生组织首个世界患者安全日之际，我院护理部于2019年9月16、17日下午4点，分2批在门诊六楼学术报告厅开展心肺复苏技能培训及考核，共计50余名护士参与此次培训考核，通过率达100%。　　本次培训主要由风湿病科一病区护士长段佳和手术室护士长刘芬负责指导，强调了心肺复苏的具体操作流程和注意事项，就怎样判断有无颈动脉搏动、如何调整体位、打开气道、胸外按压及吹气关键操作要领进行了详细指导，并且现场在模拟人上进行示范性操作，在段佳和刘芬护士长的指导下，课堂气氛活跃，大家都踊跃参与，反复练习。　　此次培训是继5月份医务部组织全院职工，进行心肺复苏培训和考核后的又一次大练兵。7月份护理部主任和部分病区护士长参加远东宏信医院集团护理管理初阶班训练后，护理部笃定计划，全院护士再次进行优化培训和考核，这项技术培训已纳入全院护士每年必培项目，且人人都必须通过考核。护理部在医院大方针领导下，一直把患者安全管理工作放在首位，随着优质护理服务的深化推进，更是毫不懈怠，我们将一如既往本着“一切以患者为中心”的服务宗旨，加强安全管理,提高护理质量,更好的完善优质护理服务。

2019咸宁国际温泉马拉松正式开跑!　　16600名中外跑友齐聚咸宁，　　突破极限、成就梦想!　　尽享马拉松带来的快乐，　　体验香城泉都的温馨与魅力!　　这是最值得期待的一项全民运动，同一个起点，不同的体验，找到一个英雄，那就是你自己!　　麻塘和咸宁一起奔跑　　我院领导积极主动组织员工，加入到志愿者和医疗保障队伍中，为咸马奉献出我们的微薄之力!几名党员同志在几个关键路口，高举临时指路，为路人指引方向!　　我院客户服务部兼发展部主任张雪诚组织科室员工组成拉拉队，在12.5公里处为选手们加油打气，经过此处的选手们无不露出欣慰的笑容，他们说我们的拉拉队让他们瞬间忘记了疲惫。选手们跑了多久我们的口号就喊了多久，比赛结束后部分同志的声音都哑了，当问到明年是否还来给选手们加油打气时，她们的回答是肯定的，因为我们的心跟着选手们一起在赛跑!　　赛道12.5公里处医疗点，我院康复医学科主任周文和急诊科主任左新松为受伤选手紧急处理，喷洒利多卡因气雾剂、按摩、敷冰袋，几分钟后，选手重返赛场!整个上午两位主任的衣服从始至终都没有干过，很多时候汗流到眼睛里面睁都睁不开，紧急擦了下汗水，继续为大家喷洒利多卡因气雾剂，很多时候都是以赛跑的姿势为大家提供帮助，当有选手过来说拉伤或者不舒服的时候，他们都是半跪着为拉伤的选手们按摩、敷冰袋，在场的工作人员和路过的选手们对他们竖起了大拇指。在他们心中你们也是今天的冠军!

类风湿关节炎的良药----甲氨蝶呤　　类风湿关节炎是一种以关节肿痛、滑膜炎、血管翳、骨质破坏、抗CCP升高、类风湿因子升高、血沉、C反应蛋白升高为特点的一种风湿病。很多被诊断为类风湿关节炎的人，都会被专业医生开出一种西药“甲氨蝶呤”服用或者注射。当你仔细阅读说明书时，却发现这是一种治疗肿瘤的西药。为什么治疗肿瘤的药会被用来治疗类风湿关节炎呢?不要急，待笔者慢慢道来。　　1、甲氨蝶呤的诞生　　1945年，美国的萨巴桑博士团队研制出一种药物-----氨蝶呤，可以抑制肿瘤细胞生长。1947年，美国法布医生利用氨蝶呤治疗白血病，取得了很好的效果。此后，人们发现氨蝶呤的衍生物甲氨蝶呤抗肿瘤的效果甚至更好，副作用更少。人们在研究甲氨蝶呤的作用机制时发现，甲氨蝶呤可以明显抑制淋巴细胞增殖，还有很好的抗炎作用。这些研究为甲氨蝶呤应用于风湿病打下了很好的基础。　　而类风湿关节炎正是由于淋巴细胞过度增殖、激活而导致的疾病，于是，美国医生尝试用甲氨蝶呤给6名类风湿关节炎病人服用，其中有5人的关节肿痛逐渐消失，并且其中一名有银屑病的患者皮疹也消失了。十年后，更多的临床研究证实甲氨蝶呤对银屑病是有效的，到了1971年，美国FDA正式批准甲氨蝶呤用于治疗银屑病。而银屑病是一种自身免疫病。FDA于1988年批准甲氨蝶呤用于治疗自身免疫病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、未分化结缔组织病。近20年来，甲氨蝶呤的作用机制仍不十分透彻，但它治疗类风湿关节炎的有效性却很少有药物可以超越，而且副作用较轻，甲氨蝶呤已成为治疗类风湿关节炎的一线用药、基础药。2018年美国和欧洲的风湿病学会制定的类风湿关节炎治疗指南都将甲氨蝶呤作为优选药。无论病情轻、中、重，病程早、中、晚，均要首选甲氨蝶呤治疗，除非有禁忌症和不耐受反应。　　甲氨蝶呤是叶酸的拮抗剂，而叶酸是人体必需的一种维生素。故服用甲氨蝶呤时，必须服用叶酸片，以减轻甲氨蝶呤的不良反应。为了不影响甲氨蝶呤的疗效，一般在服用甲氨蝶呤24小时后再服用5-10mg叶酸片。为了监测甲氨蝶呤的副作用，服药前、服药后每月都要复查血常规、尿常规、肝功能、肾功能。若无严重副作用，甲氨蝶呤需服用数年直至类风湿关节炎治愈为止。　　【小贴士】　　1、咸宁麻塘风湿病医院为了方便病人就诊，还可信函(最好用挂号信寄，以免丢失)、汇款、寄药(如复诊寄药一定要写清病人名字、初诊日期，以便查阅病历)，病情复杂和严重患者建议来院面诊。　　2、因咸宁麻塘风湿病医院历史悠久，治愈的病人遍布全国，口碑良好，所以不少咸宁本地小诊所、小医院打着“麻塘”的名号，干着欺骗病人的事儿，所以为了您能真正到对的地方看病，看好病，请注意医院地址：湖北省咸宁市桂乡大道2号，联系电话：0715-8618999　　3、为了方便外地患者就诊，咸宁麻塘风湿病医院在咸宁火车站、咸宁汽车站、温泉汽车站、咸宁高铁站、武咸城际铁路长年设有救护车免费接送，请认准车身院名“咸宁麻塘风湿病医院”及车号(鄂L-14052 鄂L-14053 鄂L-14054 鄂L-14055 鄂L-14056)谨防上当!　　院址:湖北省咸宁市桂乡大道2号 (G4京港澳高速咸宁北入口处，距咸宁北收费站10.5公里)

妙手回春除顽疾 仁心仁术起沉疴　　2019年10月27日，来自河南信阳的类风湿关节炎患者刘某，将一篇标题为“妙手可治千般病，仁心能传万里情”的感谢信交到了我院风湿病科黄莉华主任手中，以表达对黄主任的感激之情。　　患者刘某20岁起便罹患了类风湿关节炎，全身多关节疼痛伴间断高热，曾前往武汉、上海和北京等地多家三甲医院诊治，使用益赛普、激素等药物治疗后，病情始终未见改善，反持续加重，患者几度丧失了治疗的信心。后一次偶然的机会，患者经人介绍前来我院就诊，黄主任接诊后对患者既往病情、用药及检查结果进行了详细的审查，将患者收治于我院风湿病科三病区。考虑到患者既往曾使用大量激素、生物制剂等多种西药，黄主任根据患者目前病情，在我院镇氏风湿病疗法基础上，为其制定了详细的治疗方案，并逐渐减少了西药的用量。治疗期间黄主任每日亲临病房，详查病情，处方用药，患者深受感动。但因患者发病时间较久，初起治疗效果欠佳，患者多次有放弃治疗的想法。每每此时，黄主任都会对患者细心开导，耐心讲解类风湿关节炎的发病特点及诊治过程中的疾病反复性，使患者重新树立战胜疾病的信心。终于经过一年余的治疗，患者关节疼痛较前改善，体温也降至正常，生物制剂及激素全部减停，风湿各项指标恢复正常。正如患者信中所言，在三病区全体医护的帮助关怀和悉心照顾下，在镇氏秘方的治疗保证下，不久之后必能重获健康!　　患者病情的好转虽与黄主任团队的精心诊治密不可分，但同样也离不开患者的积极配合，遵医嘱定期复诊调药是疾病根治的基本保证。一封感谢信不仅是患者对医生最真挚的认可，更是对医务人员最大的信任和支持，是我们医务人员最大的荣誉和前进的动力。